Vivre avec …Vivre avec le Coronavirus c’est aussi ne pas oublier certains gestes d’hygiènes quotidiennes, hormis se la laver les mains et autres préconisations que vous connaissez bien à présent.
En effet, les lieux et objets où se nichent le plus de microbes ne sont pas les toilettes comme on le croit. Au contraire, la cuvette des toilettes a tendance à être la plus propre car elle est nettoyée très souvent !
Alors où se nichent ces microbes ? Quoi nettoyer le plus régulièrement ? Petit rappel/focus sur :
La salle de bain :
La serviette
Comme elles gardent l’humidité, elles sont favorise la prolifération des bactéries. Pour limiter leur prolifération, préférer les serviettes en papier à jeter à chaque lavage des mains et nettoyer vos serviettes de bain le plus régulièrement possible. De plus celles-ci, par frottement vont favoriser le lavage de nos masques au quotidien.
Oubliez pour un temps les gants de toilettes sinon changez les tous les jours !
Les poignées de porte et interrupteurs les plus utilisés dans la maison.
La brosse à dents elle-même car la plupart des gens oublient de fermer la cuvette des toilettes avant de tirer la chasse. Des matières fécales peuvent alors se retrouver sur votre brosse à dents ! Pensez également à rajouter le verre à brosse à dents à votre vaisselle quotidienne.
L’éponge et les chiffons de cuisine seront également à laver le plus régulièrement possible.
Les planches à découper, à passer au vinaigre et au citron à chaque utilisation.
Le réfrigérateur de par la terre sur les légumes. Pensez à laver régulièrement tout particulièrement votre bac à légumes et votre réfrigérateur à l’eau savonneuse et prenez soin de bien l’essuyer.
La Salière et poivrière
On y pense pas mais c’est ce que l’on partage le plus lors du repas avec la bouteille d’eau !
Les objets :
La télécommande de la télévision, le clavier de l’ordinateur, votre téléphone portable, les « tablettes » qui passent facilement de mains en mains…Tous collectionnent des micro-organismes.
Nettoyez aussi régulièrement vos mains que ces derniers !
Le sac à main
Évitez de le poser par terre, utilisez le plus souvent possible un porte sac et nettoyez-le régulièrement. Choisissez un sac facilement lavable en ces temps de Coronavirus !
Mais encore ?
Les lacets de vos baskets préférées, les clés de voiture…Autant d’objets qu’on pense peu à nettoyer.
Myriam Zlotnik
Naturopathe-Sophrologue
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